Fitnesskurs 

Der Fitnesskurs richtet sich sowohl an diejenigen, die gerne (wieder) mit Sport beginnen möchten, als auch an fortgeschrittene Sportler*innen, da die Übungen individuell angepasst werden. Ziele des Kurses sind die Kräftigung von Bauch-, Bein-, Rücken und Gesäßmuskulatur sowie die Förderung von Beweglichkeit und Ausdauer durch gezielte Trainingseinheiten.  Vor allem aber kommt der Spaß an der Bewegung zu Musik nicht zu kurz!

Kursstart: 04.10.2023  (12 Termine)

Zeit: mittwochs, 17.30 bis 18.30 Uhr

Ort:  Bewegungsraum der Kita Storchennest, Kapellenstraße 4, 50226 Frechen

Kosten: Der Kurs wird vom Familienzentrum der Kita bezuschusst. Je nach Anmeldezahlen werden 3 bis max. 5 Euro PRO Einheit erhoben. 

ANMELDUNGEN PER  Email

Leitung: Constanze Schuh (Tanzpädagogin)

Jede*r Teilnehmer*in wird gebeten eine Gymnastik-/Isomatte, ein Handtuch und ein Theraband (falls vorhanden) mitzubringen. Anmeldungen und Informationen unter n.zepp@taps-kindersport.de oder unter 0178/8609746.

Hier geht’s zu den Kursbedingungen.